Treino 16/02/2014, Domingo - Volta de Alcochete

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo, dia 16/02/2014. Volta de Alcochete. Saída ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca, Porto Alto e Alcochete. A paragem será em Alcochete no café habitual. Depois da paragem para o café segue-se novamente para o Porto Alto, ou diretamente para o Porto Alto ou direito ao Infantado, Vila Franca e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 105Km.

Bons treinos
GACA

Treino 02/02/2014, Domingo - Volta de Runa

Perfil da volta

Esta será a volta do próximo Domingo, dia 02/02/2014, volta de Runa. Saída ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Carregado, Alenquer, Merceana, Runa, Dois Portos e Sobral de Monte Agraço.
A paragem será no Sobral de Monte Agraço, no café habitual.
Depois da paragem segue-se em direção a Arranhó, Bucelas, Zambujal, variante de Vialonga e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 90Km.

Treino 26/01/2014, Domingo - Volta de Alcoentre

Perfil da volta

Está será a volta de amanha, dia 26/01/2014, volta de Alcoentre. Saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Carregado, Alenquer, Alcoentre, variante para o Cartaxo. A paragem será no Cartaxo.
Depois da paragem para o café segue-se em direção a Azambuja, Carregado, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 100Km.

Treino 12/01/2014, Domingo - Volta do Cartaxo

Perfil da volta

A volta para o próximo Domingo, dia 12/01/2014, será a mesma volta da semana passada, mas feita em sentido inverso. Saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Carregado, Azambuja, Cartaxo, Reguengo, Valada. A paragem para o café será na Valada.
Depois da paragem segue-se em direção á Azambuja, pela estrada do campo, Carregado, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 95Km.

Bons treinos
GACA

Treino 02/01/2014, Domingo - Volta do Cartaxo

Perfil da volta

A volta do próximo Domingo, dia 05/01/2014 é a volta do Cartaxo, com saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Carregado, Azambuja, segue-se para Valada e Cartaxo. A paragem para o café será no café habitual no Cartaxo.
Depois da paragem para o café, segue-se em direção a Azambuja, Carregado, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância de 95Km.

Bons treinos
GACA

Treino 29/12/2013, Domingo - Volta de Alcoentre

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo, volta de Alcoentre, com saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Alenquer, Ota, Espinheira, Alcoentre, Aveiras, variante que segue para o Cartaxo, a meio da variante, segue-se para Pontével, onde será a paragem para o café.
Depois da paragem para o café, segue-se pela estrada nacional em direção a Azambuja, Carregado, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 95Km.

Feliz Natal!!!

O GACA deseja a todos os nossos seguidores e companheiros de treino um FELIZ NATAL!!!!

GACA

Treino 22/12/2013, Domingo - Volta do Sobral de Monte Agraço

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo, dia 22/12/2013. Volta do Sobral de Monte Agraço, com saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Carregado, Alenquer, Sobral de Monte Agraço. A paragem será no café habitual no Sobral.
Depois da paragem para o café, segue-se em direção á Povoa da Galega, Milharado e Bucelas. Depois conforme as horas ou segue-se em direção ao Cabeço da Rosa ou á variante de Vialonga.
A volta terá uma distância aproximadamente de 88Km.

Treino 15/12/2013, Domingo - Volta de Santo Estêvão

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo dia 15/12/2013. Volta de Santos Estêvão, com saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Porto Alto, Infantado, segue-se em direção a Coruche, um pouco depois vira-se á esquerda para Santo Estêvão.
Paragem para café, será no café habitual.
Depois da paragem para o café segue-se em direção a Benavente, Samora Correia, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 80Km.

Treino 08/12/2013, Domingo - Volta de Muge

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo dia 08/12/2013, volta de Muge. Saída as 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Carregado, Azambuja, Muge, pela estrada no campo. A paragem para o café será no café habitual desta volta que se situa á beira da estrada nacional, um pouco depois de se passar a ponte de ferro.
Depois da paragem para o café, segue-se em direção a Salvaterra de Magos, Benavente, Samora Correia, Porto Alto, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá aproximadamente uma distância de 95 Km.


Bons treinos
GACA