Treino 3/03/2013, Domingo

Perfil da volta

Esta será a volta de Domingo, dia 03/03/2013. Saída ás h30m da rotunda da Ponte SIlveira em direção ao Carregado, Cadafais, subimos para Santana da Carnota, depois iremos para Merceana onde efectuamos a nossa paragem para o nosso café.
Depois da paragem seguimos em direção á Atalaia, Olhalvo, Abrigada, Ota, Alenquer, Vila Franca de Xira e Alverca.

Esta será a volta do grupo GACA para Domingo. Quem quiser tem como alternativa a clássica do grupo do PinaBike, que será a clássica de Santarém.

Bons treinos
GACA

Treino 24-02-2013 

A volta deste domingo será a volta a Coruche marcada para o dia 17 visto nao ter sido feita devido ao mau tempo.
Bom treino.
Abraço

Treino 17/02/2013, Domingo

Perfil da volta

Esta será a volta de Domingo, dia 17/02/2013. Saída ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Samora, Benavente, Salvaterra de Magos e em Salvaterra iremos virar para Coruche.
A nossa paragem será em Coruche, no café no lado contrário ao rio.
Depois da paragem seguimos em direção ao Infantado, Porto Alto, Vila Franca e Alverca.


Bons treinos
GACA

Treino 12/02/2013, Terça-Feira

Boas pessoal,

Terça-feira a volta terá a sua saída as 8h30m da rotunda da Ponte Silveira. A volta é a de Rio Maior com os amigos do nosso colega Zagalo.

Bons treinos
GACA

Treino 10/02/2013, Domingo

Perfil da volta

Boas pessoal, esta será a volta do próximo domingo dia 10/02/2013. Saída ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira em direção a Vialonga, Bucelas, em Bucelas viramos á esquerda e no cruzamento seguimos em direção ao Sobral, mas iremos virar logo á direita em direção a Santiago dos Velhos, A-dos-Eiros, Trancoso, depois seguimos em direção a Arruda, iremos subir a Mata, iremos descer pela Louriceira para depois subir para A-dos-Arcos, depois começamos a descer em direção a Bucelas.
A paragem secalhar irá ser feita na Arranhó, pelo motivo de que depois iremos subir para a Tesoureira, depois iremos em direção ao Freixial, Bucelas, e para acabar iremos subir o Cabeço da Rosa.

Qualquer dúvida, vejam o perfil da volta.

Bons treinos
GACA