sexta-feira, 28 de dezembro de 2012

Treino 30/12/2012, Domingo



Perfil da volta

A volta do próximo domingo será esta. Como no passado domingo a volta foi para os roladores, este domingo a volta será para os "trepadores".
Saída ás 8h30m da rotunda da POnte Silveira, em direção a Sacavém, seguiremos para a Apelação, Frielas, Loures, subimos para o Alto dos Guerreiros, Venda do Pinheiro onde efectuamos a nossa paragem para o café.
Depois da paragem seguimos em direção ao Milharado, Povoa da Galega, Tesoureira, Bucelas, e para acabar as subidas, iremos ter o Cabeço da Rosa, como subida final e descemos até á zona de saída.

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Volta do dia de Natal

COmo tem vindo a ser habitual e este ano não será excepção, o grupo GACA realiza um passeio no dia de Natal.

A volta será ir á Azambuja apenas para beber um café e comer um pastel de nata. A saída será ás 9h na rotunda da Ponte Silveira. Apareçam!!!!

GACA
Feliz Natal.

Feliz Natal



O grupo GACA deseja a todos os visitantes do blog um Feliz Natal e um Ano 2013, cheio de saúde, alegria e muitas pedaladas.

GACA

sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Treino 23/12/2012, DOmingo


Perfil da volta

Esta será a volta do próximo Domingo, 23/12/2012. Saída ás 8h30m da Rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Cartaxo por Aveiras e variante do Cartaxo.
O regresso será em direção á Valada, Azambuja, Carregado, Vila Franca e Alverca.

sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Treino 16/12/2012, Domingo


Perfil da volta

Esta será a volta de domingo, dia 16/12/2012. Saída ás 8h30m em direção a Vialonga, Bucelas, Sobral de Monte Agraço, onde efectuaremos a nossa paragem.
Depois da paragem seguimos em direção a Alenquer, Vila Franca e Alverca.
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Bons treinos
GACA

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

Treino 09/12/2012, DOmingo




Perfil da volta

Esta será a volta de dia 09/12/2012, próximo Domingo. Será a volta de Santo Estevão. Saída ás 8h30m, da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca, Porto Alto, Benavente, em Benavente viramos no cruzamento á direita para Santo Estevão, onde efectuaremos a nossa paragem.
Depois da paragem seguimos em direção ao Infantado, Porto Alto e Vila Franca.

sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Treino 2/12/2012, Domingo

Como a volta do passado Domingo não foi realizada devido ás condições atmosféricas.
A volta para o próximo Domingo dia 2/12/2012 irá ser a mesma.

A saída será ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Cartaxo, depois variante do Cartaxo, até á rotunda á entrada de Aveiras de Cima, onde seguimos em direção a Alcoentre, onde efectuamos a nossa paragem para o café. Depois seguimos em direção á Espinheira, Ota, Vila Franca e Alverca.


Bons treinos
GACA

sábado, 24 de novembro de 2012

Treino 25/11/2012, Domingo



Perfil da volta

Esta será a volta de amanha. A saída é as 8h30m, em direção ao Cartaxo, seguiremos em direção a Alcoentre pela variante do Cartaxo. Iremos virar para dentro de Alcoentre, em direção á espinheira, depois seguimos em direção á Ota, Alenquer, Vila Franca e Alverca.

A saída é sempre ás 8h30m da Rotunda da Ponte Silveira, quando houver alteração do horário de saída será colocado na publicação desse mesmo treino.


Bons treinos
GACA


sexta-feira, 16 de novembro de 2012

Treino 18/11/2012, Domingo


Perfil da volta

Esta será a volta para o próximo Domingo, saímos de Alverca, em direção a Bucelas pelo lado de Vialonga, Venda do Pinheiro, onde viramos a nossa direita em direção ao Milharado e Sobral de Monta Agraço, onde efectuaremos a nossar paregem para o café. Depois da paragem seguimos em direção a Alenquer, Carregado e Alverca.

Ao clicarem no "perfil da volta" conseguem ver em que cruzamentos, rotundas, etc que seguiremos.


Bons treinos
GACA

sábado, 10 de novembro de 2012

Treino 11/11/2012, Domingo

Pessoal, como a volta da semana passada não foi realizada devido ás condições climatéricas.
A volta de amanha, será a mesma que era para ser na semana passada.


Bons treinos
GACA

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Treino 04/11/2012, Domingo



Perfil da volta

A volta de Domingo, será a volta de Santarém. Iremos sair da rotunda da Ponte Silveira ás 8.30 em direção a Azambuja, Cartaxo, Santarém. A paragem iremos escolher na altura.
Depois da paragem seguimos em direção a Almeirim, Benavente, Samora e Vila Franca de Xira.

sábado, 27 de outubro de 2012

Treino 28/10/2012

Pessoal a volta de amnha, será a mesma do domingo passado. Devido ao facto de a volta não se ter efectuado. Decidimos voltar a fazer a volta.

Bons treinos
GACA

sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Treino 21/10/2012, Domingo



Perfil da volta


A saída será ás 8h30m do local de concentração, Rotunda da Ponte Silveira.
O percurso se será em direção á rotunda do Infantado ou logo em direção a Alcochete, irá ser definido na altura conforme estiver o vento. No regresso será por um dos lados indicados acima.
A paragem será no café habitual dentro de Alcochete.
No regresso o local para o grupo reagrupar será no local habitual ao pé do café dentro de Vila Franca.

sábado, 13 de outubro de 2012

Treino 14/10/2012, Domingo



Perfil da volta

Esta será a volta de amanha, dia 14/10/2012. Será a volta de Santo Estevão. Saída ás 8h30m, da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca, Porto Alto, Benavente, em Benavente viramos no cruzamento á direita para Santo Estevão, onde efectuaremos a nossa paragem.
Depois da paragem seguimos em direção ao Infantado, Porto Alto e Vila Franca.


Bons treinos
GACA

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Treino 07/10/2012, Domingo



Perfil da volta

Boas pessoal, esta será a volta de Domingo. Saída de Alverca ás 8h30m em direção a Vila Franca, Carregado, Ota, Espinheira, na Espinheira viramos á esquerda em direção ao Cercal, no Cercal daremos a volta ao Montejunto, em direção a Pragança e Vila Verde dos Francos onde efectuaremos a nossa paragem.
Depois da paragem em Vila Verde seguiremos para Atalaia, na Atalaia viramos á esquerda para Olhalvo, Alenquer, Vila Franca e Alverca.


GACA
Bons treinos

quinta-feira, 27 de setembro de 2012


Treino 30/09/2012






Perfil volta



Boas pessoal o treino de Domingo vai ser em direçao ao Tojal dai vamos para Bucelas , Sobral descemos para a Merceana em direçao a Runa ai voltaremos a subir para o Sobral onde vamos fazer a paragem para o nosso cafe, depois voltamos a descer em direçao a Alenquer , Carregado , Vila Franca onde voltamos aparar no sitio do costume, a volta tera cerca de 102 Km. bons treinos.
Ate Domingo.

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Treino 23/09/2012, Domingo



Perfil da Volta

Pessoal esta será a volta de Domingo, como este ano ainda não tinhamos tido a oportunidade de fazer a volta ao Montejunto.
A saída será ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Carregado, no Carregado viramos á esquerda em direção aos Cadafais, ao chegar aos Cadafais iremos subir Santana da Carnota, iremos seguir atéao cruzamento para a Merceana e Sobral. Seguimos para a Merceana, Atalaia, Vila Verde dos Francos, e subiremos o Montejunto.
O grupo irá reagrupar no quartel, antes da subida para as antenas. Descemos em direção á Abrigada, onde efectuamos a nossa paragem para o café. Depois da paragem seguimos em direção á Ota, Alenquer, Carregado, Vila Franca e Alverca.

Bons treinos
Até Domingo

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Treino 16/09/2012, Domingo

Como já é sabido o grupo GACA no Domingo irá realizar a Clássica de Alverca até Reguengos de Monsaraz.
Por esse motivo não iremos colocar volta para se realizar no Domingo.

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Treino 09/09/2012, Domingo

 
 


Perfil da volta


Esta será a volta de Domingo. Como no próximo Domingo dia 16 de Setembro vamos ter a clássica Alverca - Reguengos, neste Domingo iremos fazer cerca de150 Km´s.
Saímos da rotunda da Ponte Silveira ás 8h, em direção a Vila Franca, Porto Alto, Pegões, Vendas Novas, depois de Vendas Nova andamos mais uns km´s de modo a fazermos os 150Km´s e voltamos para trás. A paragem será em Vendas Novas,  regresso será pelo mesmo caminho da ida.

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Treino 02/09/2012, Domingo

 
 


Perfil da volta


Pessoal esta será a volta para o próximo dia 2 de Setembro, Domingo.

A volta terá saída da rotunda da Ponte Silveira ás 8h30m, e será a volta de Coruche, para Coruche vamos direitos a Samora Correia, Benavente e em Salvaterra de Magos nos semáforos, viramos á nossa direita para Coruche e seguimos essa estrada até Coruche. O café para a paragem será o do custume, quem não tiver recordado é um que fica em frente ao rio do outro lado da estrada, mas na altura recordam-se do café. O regresso será pela estrada direito ao Infantado, ou seja saímos de Coruche passamos as Pontes e na rotunda já á saída de Coruche viramos á nossa direita e seguimos essa estrada até á rotunda do Infantado, nessa rotunda saímos na 1ª saída em direção ao Porto Alto, Vila Franca e Alverca.

quinta-feira, 23 de agosto de 2012




Classica Alverca-Reguengos



Vai-se realizar no proximo dia 16 Setembro mais uma classica Alverca-Reguengos onde o nosso grupo vai partecipara todos os menbros do grupo que estejam interessados em ir devem informar ate dia 31o Eurico o Luis ou Zagalo . A inscriçao sao 13€ com almoço, quem for no dia 1 sabado farà o pagamento ao Eurico .
Bons -treinos

 


Treino 26/08/2012, Domingo




Perfil da volta

A volta de Domingo, irá ter saída da Rotunda da Ponte Silveira ás 8h, devido ao facto da volta ter cerca de 130Km.
Iremos em direção a Bucelas, seguimos para Venda do Pinheiro, Malveira, Mafra e Ericeira,Torres Vedras onde iremos parar no cafe da ultima volta que fizemos por ai.
Depois da paragem para o café, seguiremos em direção a Merceana, Alenquer e Alverca.

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Treino 20/08/2012, Domingo



Perfil da volta

A saída será ás 8h30m do local de concentração, Rotunda da Ponte Silveira.
O percurso se será em direção á rotunda do Infantado ou logo em direção a Alcochete, irá ser definido na altura conforme estiver o vento. No regresso será por um dos lados indicados acima.
A paragem será no café habitual dentro de Alcochete.
No regresso o local para o grupo reagrupar será no local habitual ao pé do café dentro de Vila Franca.

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Terça- Feira 14 de Agosto de 2012

Treino 15/08/2012, Quarta-Feira

O treino de amanha feriado sera decidido no local pelos presentes na altura. A partida sera as 8.30 na rotunda da Ponte De Silveira.

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

Treino 12/08/2012, Domingo



Perfil da Volta

A volta de Domingo, será a volta de Santarém. Iremos sair da rotunda da Ponte Silveira ás 8h em direção a Azambuja, Cartaxo, Santarém. A paragem iremos escolher na altura.
Depois da paragem seguimos em direção a Almeirim, Benavente, Samora e Vila Franca de Xira.

ATENÇÃO: Alteração da horade partida das 8h30m para as 8h

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Treino 05/08/2012, Domingo




Perfil da volta

A volta de Domingo, irá ter saída da Rotunda da Ponte Silveira ás 8h, devido ao facto da volta ter cerca de 130Km.
Iremos em direção a Bucelas, seguimos para Venda do Pinheiro, Malveira, Mafra e Ericeira, onde iremos efectuar a nossa paragem para o café.
Depois da paragem para o café, seguiremos em direção a Torres Vedras, Merceana, Alenquer e Alverca.

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Treino 22/07/2012, Domingo



Perfil da Volta

A volta no Domingo será a de Santo Estevão.
A partir será ás 8h30m do local do costume, da Rotunda da Ponte Silveira. Iremos em direção ao Infantado e o regresso será por Benavente

sábado, 14 de julho de 2012

Treino 15/07/2012, Domingo

Como já havia sido anunciado, amanhã iremos realizar o nosso passeio de Alverca até Fátima.
Íremos sair ás 8h da Rotunda da Ponte Silveira, em direção a Santarém onde efectuamos a nossa paragem para o cafézinho e depois seguiremos em direção a Fátima.

quinta-feira, 5 de julho de 2012

Treino 08/07/2012, Domingo



Perfil da volta

A saída será ás 8h30m, da Rotunda da Ponte Silveira (local de concentração), em direção a Alcoentre por Ota e Abrigada, em Alcoentre seguiremos até ao cruzamento á saída de Alcoentre onde viremos á nossa esquerda, depois teremos um cruzamento viramos á nossa direita para Quebradas, passamos por dentro da localidade pela rua principal em direção a Arrouquelas, seguiremos em frente nesta localidade em direção a Assentiz, seguimos a rua principal, onde encontramos um entroncamento, no qual seguimos para a nossa direita em direção a Almoster, antes de Almoster passamos as localidades de Alforgemel e Vila Nova do Coito. Em Almoster já dentro da localidade seguimos a rua que trazemos em direção ao Cartaxo, antes do Cartaxo passaremos as localidades de Valadas e Quintas de Cima e chegaremos depois ao Cartaxo, á entrada do Cartaxo temos uma rotunda, iremos sair na 3º saída da rotunda, passamos o Hotel Quinta das Pratas e nas duas rotundas seguintes sairemos na 1ª saída.
A nossa paragem será no Cartaxo, o local escolheremos na altura.
O regresso será em direção á Azambuja, Carregado, Vila Franca e Alverca.

sábado, 30 de junho de 2012

Treino 1/07/2012, Domingo



Perfil da Volta

Esta será a volta para amanhã, a saída será ás 8h30m da Rotunda Ponte Silveira, em direção a Loures, depois iremos subir para o Cabeço de Montachique, depois iremos descer e seguiremos para a Póvoa da Galega, Milharado, Dois Portos. Em Dois Portos, iremos seguir em direção ao Sobral de Monte Agraço, onde iremos efectuar a nossa paragem.
Depois da paragem iremos descer até Alenquer, Carregado e Alverca.

sexta-feira, 29 de junho de 2012

Ida a Fátima 15/07/2012

Boa tarde,

O grupo GACA irá realizar no próximo dia 15 de Julho um passeio de Alverca até Fátima.
Quem estiver interessado em ir pedalar até Fátima terá de nos informar até ao fim-de-semana do7/8 de Julho. Quem quiser levar familiares informe quantos familiares são.

Contactar António Pitacho ou Luís Martins.

Obrigado
Bons treinos

GACA

sábado, 23 de junho de 2012

Treino 24/06/2012, Domingo



Perfil da volta

Amanha a volta será a do Montejunto. Vamos sair ás 8h30m em direção a Alenquer, Vila Verder dos Francos, será o lado pelo qual iremos subir, iremos reagrupar o grupo no quartel antes da descida e iremos descer em direção á Abrigada.
A paragem será dentro da Abrigada no café á saída da localidade.
Depois da paragem vimos em direção á Ota, Carregado e Alverca.

sábado, 16 de junho de 2012

Treino 17/06/2012, Domingo

Amanhã não irá haver volta definida, porque 6 elementos do grupo GACA irão fazer um passeio em Reguengos de Monsaraz.
Amanhão quem estiver na rotunda da Ponte Silveira, define a volta.

Os elementos são : Pitacho, Eurico, Luis, Zagalo, Luciano e o Zé Marinheiro.


Abraço e bom treino amanhã

sábado, 9 de junho de 2012

Treino 10/06/2012, Domingo




Perfil da volta

Volta para amanha, será a volta de Santarém. Com saída ás 8h30m. A volta terá cerca de 120Km.
Vamos pelo lado do Porto Alto, e o regresso será pelo lado do Cartaxo. Mas será definido na altura se iremos mesmo pelo Porto Alto ou não,conforme estiver o vento.
O local para a paragem será no café na curva a seguir á ponte á saída de Santarém ou antes da ponte á entrada de Santarém conforme o lado que formos.

sábado, 2 de junho de 2012

Treino 03/06/2012, Domingo



Perfil da volta

A saída será ás 8h30m do local de concentração, Rotunda da Ponte Silveira.
O percurso se será em direção á rotunda do Infantado ou logo em direção a Alcochete, irá ser definido na altura conforme estiver o vento. No regresso será por um dos lados indicados acima.
A paragem será no café habitual dentro de Alcochete.
No regresso o local para o grupo reagrupar será no local habitual ao pé do café dentro de Vila Franca.

sábado, 19 de maio de 2012

Treino 20/05/2012, Domingo



Perfil da Volta


A saída será ás 8h30m, da Rotunda da Ponte Silveira (local de concentração), em direção a Alcoentre por Ota e Abrigada, em Alcoentre seguiremos até ao cruzamento á saída de Alcoentre onde viremos á nossa esquerda, depois teremos um cruzamento viramos á nossa direita para Quebradas, passamos por dentro da localidade pela rua principal em direção a Arrouquelas, seguiremos em frente nesta localidade em direção a Assentiz, seguimos a rua principal, onde encontramos um entroncamento, no qual seguimos para a nossa direita em direção a Almoster, antes de Almoster passamos as localidades de Alforgemel e Vila Nova do Coito. Em Almoster já dentro da localidade seguimos a rua que trazemos em direção ao Cartaxo, antes do Cartaxo passaremos as localidades de Valadas e Quintas de Cima e chegaremos depois ao Cartaxo, á entrada do Cartaxo temos uma rotunda, iremos sair na 3º saída da rotunda, passamos o Hotel Quinta das Pratas e nas duas rotundas seguintes sairemos na 1ª saída.
A nossa paragem será no Cartaxo, o local escolheremos na altura.
O regresso será em direção á Azambuja, Carregado, Vila Franca e Alverca.

sábado, 12 de maio de 2012

Treino 13/05/2012, Domingo



Perfil da volta

Volta para amanha, será a volta de Santarém. Com saída ás 8h30m. A volta terá cerca de 120Km.
Vamos pelo lado do Cartaxo e o regresso será pelo lado de Almeirim e Porto Alto.
O local para a paragem será no café na curva a seguir á ponte á saída de Santarém.

terça-feira, 1 de maio de 2012

Cicloturismo Lisboa - Alcanena

A concentração far-se-á no Parque das Nações, junto à Praça Sony, pelas 7h30, estando prevista que a 1.ª equipa parta pelas 8h00.

O itinerário do percurso - cerca de 103 Km - será o seguinte: Praça Sony, Rotunda dos Vice Reis, Alameda dos Oceanos, Bobadela, Póvoa de Sta. Iria, Alverca, Sobralinho, Alhandra, Vila Franca de Xira, Castanheira, Carregado, Vila Nova da Rainha, Azambuja, Cruz do Campo, Cartaxo, Vila Chã de Ourique, Vale de Santarém, Santarém, Portela das Padeiras, Póvoa de Santarém, Torre do Bispo, Almajões, Pernes, Parceiros de S. João, Casais Romeiros, Peral Alcanena.

sábado, 28 de abril de 2012

Treino 29/04/2012, Domingo



Perfil da volta

Esta será a volta para amanhã dia 29/04/2012, Domingo.

Saída ás 8h30m da Rotunda da Ponte Silveira (local de concentração), seguimos em direção a Vila Franca, Samora Correira, Benavente, Salvaterra de Magos, em Salvaterra iremos virar á nossa direita nos "semáforos", em direção a Coruche. Ao seguirmos essa estrada, passaremos a localidade da Fajarda, pouco tempo depois desta localidade iremos virar á direita em direção ao Biscainho, Infantado, Porto Alto, e Samora Correia onde será a nossa paragem na Rolote do Pitacho.
Depois da paragem seguiremos para Vila Franca e Alverca.

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Próximos Cicloturismos

Pessoal no próximo dia 6 de Maio, irá realizar-se por equipas a prova Lisboa - Alcanena.Esta prova consiste em em realizar os cerca de 105Km no menor tempo possível, chegar com o máximo de elementos ao fim e obter o máximo de pontos nas 3 provas durante o percurso ( provas essas que serão realizadas no Carregado, Santarém e Alcanena).

E no dia 17 de Junho irá realizar-se a habitual prova da Rota da Sopa da Pedra em Almeirim, prova esta que será também realizada por equipas.


Quem estiver interessado em participar na prova do dia 6 de Maio, entre em contacto com o Joaquim Zagalo.

sábado, 21 de abril de 2012

Treino 22/04/2012, Domingo



Perfil da volta


Esta será a volta para amanhã, dia 22/04/2012. Saída ás 8h30m para percorrer cerca de 115Km.

Iremos seguir em direção a Sacavém, iremos subir a Apelação desceremos para Frielas, Loures, em Loures seguiremos em direção á Venda do Pinheiro, passaremos pelas localidades de Pinheiro de Loures, Botica, Guerreiros, Lousã e Freixeira, depois de Lousã será a subir para a Venda do Pinheiro. Já na Venda do Pinheiro seguiremos em direção á Malveira, da Malveira iremos para Torres Vedras pelo lado do Gradil. O café ou será na Malveira ou em Torres Vedras vai depender das horas de chegada á Malveira.
Depois á saída de Torres Vedras, iremos seguir em direção á Merceana, Alenquer, Carregado, Vila Franca de Xira e Alverca.

sábado, 14 de abril de 2012

Treino 15/04/2012, DOmingo



Perfil da Volta

Esta será a volta para amanhã, dia 15/04/2012. Saída ás 8h30m para percorrer cerca de 112Km.

Iremos seguir em direção a Sacavém, iremos subir a Apelação desceremos para Frielas, Loures, em Loures seguiremos em direção á Venda do Pinheiro, passaremos pelas localidades de Pinheiro de Loures, Botica, Guerreiros, Lousã e Freixeira, depois de Lousã será a subir para a Venda do Pinheiro. Já na Venda do Pinheiro seguiremos em direção ao Milharado, passamos as localidades de Matoutinho, Asseiceira Grande, Roussada e Tituaria, no Milharado viremos á nossa esquerda em direção ao Sobral de Monte Agraço, na localidade de Feliteira viramos á nossa direita para subirmos para dentro do Sobral de Monte Agraço para tomarmos o nosso cafézinho.
Depois do nosso café seguiremos em direção a Dois Portos, Runa, depois de Runa encontraremos um cruzamento que á nossa esquerda é para Torres Vedras e á direita é para Merceana e Alenquer, viramos á nossa esquer e seguimos até á Merceana, dentro da Merceana viramos em direção a Alenquer, Carregado e Alverca.

sexta-feira, 6 de abril de 2012

Treino 08/04/2012, Domingo



Perfil da Volta


Esta será a volta no próximo Domingo dia 08/04/2012.
A volta será a volta de Alcochete, com paragem em Alcochete para o nosso cafézinho.

A ida será decidida na altura, se iremos logo pelo Infantado ou será o regresso pelo Infantado, conforme o vento que estiver na altura.


Bons treinos e uma Boa Páscoa para todos
GACA

quinta-feira, 29 de março de 2012

Treino 01/04/2012, DOmingo


Perfil da Volta

Esta será a volta que iremos fazer no próximo Domingo, dia 1 de Abril.
Esta é mesmo a volta que iremos fazer, não é mentira ahahah.

Volta:
Saímos de Alverca em direção a Bucelas, de Bucelas iremos subir para o Sobral de Monte Agraço, no Sobral iremos descer em direção a Alenquer, mas no cruzamento da "Casa Azul" que para a esquerda iremos para a Merceana e para a direita iremos para Alenquer, neste cruzamento iremos seguir para a nossa esquerda para a Merceana. Da Merceana seguiremos para Olhalvo, em Olhalvo seguimos para Abrigada. Na Abrigada é onde será a nossa paragem para o nosso café, no café á saída da Abrigada, onde paramos quando vamos subir o Monte Junto.
Depois da paragem para o café, seguiremos até a OTA, e seguiremos a Estrada Nacional até Alverca.

Este percurso terá um distância de cerca de 95KM.

quinta-feira, 15 de março de 2012

Domingo, dia 18/03/2012

Quem estiver interessado no próximo Domingo ir, fazer a volta dos Pina, volta essa que será a Volta do Infantado, e que se queira juntar com o grupo GACA, esteja ás 8h20m na Rotunda da Ponte Silveira, para irmos ao encontro dos Pina, na variante de Vialonga..

GACA

sábado, 10 de março de 2012

11 de Março

Quem estiver interessado amanhã em ir, á clássica dos Pina, e queira-se juntar com o grupo GACA, esteja ás 7h50m na Rotunda da Ponte Silveira, para irmos ao encontro dos Pina, na variante de Vialonga..

GACA

sexta-feira, 9 de março de 2012

Treino 11/03/2012, Domingo

Como se tem falado durante os treinos ao Domingo, neste Domingo que vem, o grupo GACA vai fazer a clássica de Santarém com o grupo dos Pina.
Quem não estiver interessado em ir á clássica juntar-se-á com quem tiver na rotunda, ás m a volta terão esse elementos que decidir na altura...

No Domingo dia 18 de Março, o grupo irá novamente andar com os Pina, como preparação para a clássica do dia 25 de Março, clássica essa que será de Loures até Évora, novamente organizada pelos Pina.

Bons treinos e aparecam...
GACA

sábado, 3 de março de 2012

25 de Março

Quem estiver interessado em realizar a Clássica Loures - Évora com o grupo do Pina, representando o grupo GACA, tem que pensar no seu transporte. Falar no grupo para ver quem está interessado e ver o que transportes são precisos.

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Treino 4/03/2012, Domingo




Perfil da Volta

VOLTA:
Saída da Rotunda da Ponte Silveira ás 8H30m, seguimos até á Alenquer, iremos subir para o Sobral pelo lado da Alenquer, no Sobral iremos efectuar a nossa paragem para o café.
Depois da paragem seguimos em direção á Povoa da Galega, antes da Povoa da Galega subiremos a Sapataria, passamos pelo Milharado e depois passamos Povoa da Galega, seguimos sempre em frente, na rotunda depois de Povoa da Galega, vamos sair na 2ª saída da rotunda em direção a Loures e Cabeço de Montachique, subida na qual a vamos fazer, depois desceremos até Loures, variante da MARL e Alverca.

Reagrupamento:
Na primeira parte da volta o grupo reagrupa-se no Sobral (em principio).
Na segunda parte da volta o grupo irá reagrupar-se no final da subida do Cabeço de Montachique, caso alguém do grupo fique para trás na variante da MARL, iremos estar todos na rotunda da Ponte Silveira (onde acaba o treino).

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Treino 26/02/2011, Domingo



Perfil da volta

Esta será a volta no próximo dia 26 de Fevereiro, Domingo. Como o tempo já está a melhorar e temos que começar a treinar para esta época. Logo a nossa volta será a volta a Santarém.

A volta vai fazer com direção a Santarém, pelo Cartaxo. A paragem para o café será no café habitual depois de passarmos a ponte á saída de Santarém pelo lado de Almeirim, mais precisamente o local do café será na Tapada. O regresso de Santarém, será por Almeirim, Benavente, Porto Alto.

ATENÇÃO:
A SAÍDA DA ROTUNDA DA PONTE SILVEIRA SERÁ ÁS 8H30M.
NO REGRESSO O LOCAL PARA REAGRUPAMENTO SERÁ NOS BOMBEIROS DE VILA FRANCA.

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Treino 19/02/2012, Domingo



Perfil da volta

VOLTA:
Esta será a volta do próximo Domingo, dia 19 de Fevereiro. A saída será ás 8h30m, no local de concentração, na Rotunda da Ponte Silveira em Alverca, seguimos até Azambuja, depois Aveiras e seguimos em direção a Alcoentre, em Alcoentre seguimos em frente, não entrando dentro da localidade, ao seguir nessa estrada vamos virar á direita na placa em direção a Quebradas e Arrouquelas, mas não viramos para dentro de Quebradas, seguimos essa estrada até Rio Maior, passando antes pela localidade de Asseiceira. Em Rio Maior, vamos seguir em direção a Santarém, passamos por várias localidades como Via Vai, Boiças, Ribeira de São João e São joão da Ribeira, depois desta localidade seguimos em frente e num cruzamento em que para a direita temos Louriceira e Almoster, para a esquerda temos Alfouvés e em frente seguimos para Santarém, nesse cruzamento vamos virar á direita para Almoster, depois de Almoster seguimos para o Cartaxo.
Em principio iremos efectuar a nossa paragem no Cartaxo, local para a paragem irá se escolher na altura.
Depois da paragem para o café, iremos sair do Cartaxo, em direção á Azambuja, Carregado, Vila Franca e Alverca.
Esta volta terá uma distância de cerca de 130Km.

Bons treinos até Domingo
GACA

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Treino 12/02/2012, Domingo



Perfil da volta

VOLTA:
A hora de saída será ás 8h30m, no local de concentração na Rotunda da Ponte Silveira, seguiremos pela nacional até á Azambuja, depois seguimos para Cruz do Campo, no cruzamento da Cruz do Campo viramos á direita em direção á Valada, na Valada viramos á esquerda para Muge, passamos a ponte de ferro (Porto de Muge), na nacional que passa em Muge viramos á esquerda ( no café onde custumamos parar), ao virarmos á esquerda vamos passar por dentro de Muge, dentro de Muge vamos virar á direita para a Glória do Ribatejo, na Glória do Ribatejo em principio iremos fazer a nossa paragem para o café.
Depois da paragem para o café seguimos em direção a Marinhais, em Marinhais vamos apanhar a nacional em direção a Salvaterra, Benavente, Samora Correia, Porto Alto, Vila Franca e Alverca.
A volta terá cerca de 137Km.


ATENÇÃO:
Local para reagrupamento será em frente aos bombeiros de Vila Franca, caso seja necessário parar para reagrupar..

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Treino 05/02/2012, Domingo



Perfil da volta


VOLTA:
Esta será a volta para o próximo dia 5 de Fevereiro, Domingo.
A saída será ás 8h30m no local de concentração "Rotunda da Ponte Silveira", seguiremos a estrada nacional até á Alenquer, na Alenquer iremos por fora e vamos até a Merceana, no cruzamento pa esquerda para o Sobral e para a direita Olhalvo, neste cruzamento viramos á esquerda. Seguimos a estrada até aquele cruzamento da "Casa Azul", nesse cruzamento viramos á nossa direita para a Merceana, dentro da Merceana seguimos para Torres Vedras, mas antes de chegarmos a Torres Vedras, vamos virar para Runa, Dois Portos e Sobral de Monte Agraço.
No Sobral de Monte Agraço iremos fazer a nossa paragem para o café.
Depois da paragem para o café, vamos descer para Bucelas (todos conhecem a descida), em Bucelas vamos para a nossa direita para São Julião do Tojal, não chegamos a entrar em São Julião, numa rotunda antes de São Julião, que passa por baixo da variante, nessa rotunda vamos sair na 3ª saída ou seja vamos entrar na variante em direção a Vialonga, na variante de Vialonga vamos sair no 4º cruzamento em direção á Póvoa, depois apanhamos a Nacional 10 até Alverca, local de paragem Rotunda da Ponte Silveira.

terça-feira, 31 de janeiro de 2012

Comentários

Devido a comentários feitos recentemente, a partir de hoje todos os comentários que forem feitos, terão que ser aprovados por mim Luis Martins (Administrador do blog).
E agradecia que fizessem comentários com moderação....


Bons Treinos para todos

Abraço
Luís Martins (administrador)

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

Treino 29/01/2012, Domingo



Perfil da Volta

Pessoal esta será a volta para o próximo dia 29 de Janeiro, Domingo.

A volta terá saída da rotunda da Ponte Silveira ás 8h30m, e será a volta de Coruche, para Coruche vamos direitos a Samora Correia, Benavente e em Salvaterra de Magos nos semáforos, viramos á nossa direita para Coruche e seguimos essa estrada até Coruche. O café para a paragem será o do custume, quem não tiver recordado é um que fica em frente ao rio do outro lado da estrada, mas na altura recordam-se do café. O regresso será pela estrada direito ao Infantado, ou seja saímos de Coruche passamos as Pontes e na rotunda já á saída de Coruche viramos á nossa direita e seguimos essa estrada até á rotunda do Infantado, nessa rotunda saímos na 1ª saída em direção ao Porto Alto, Vila Franca e Alverca.

ATENÇÃO:
No regresso, o ponto de reagrupamento é em frente aos Bombeiros de Vila Franca, caso o grupo se parta na recta do cabo, como é habitual...


Abraços e Bons Treinos
Até Domingo
GACA

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

Números de telemóvel da Federação

Pessoal, quem tiver o número de telemóvel da Federeção que me mande uma sms para o meu número que está no fim do blog, para colocar aqui no blog o número da Federação dos elementos do grupo...

Abraços e bons treinos

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

Treino 22/01/2012, Domingo



Perfil da Volta

Esta será a volta que iremos efectuar no próximo dia 22 de Janeiro, Domingo.
A volta será á Volta do Montejunto. A volta terá aproximadamente 110Km.


Volta:
Saída da rotunda da Ponte Silveira ás 8h30m, seguimos até Aveiras de Cima pela estrada normal, que fazemos muitas vezes, em Aveiras de Cima seguimos em frente até Alcoentre, no cruzamento á entrada de Alcoentre viramos á esquerda para dentro da localidade e seguimos até á rotunda (grande, que vem da Espinheira, Ota), nessa rotunda seguimos em frente em direção ao Cercal, depois da rotunda passamos a localidade do Cercal, e seguimos em direção Rochaforte, aseguir teremos a localidade de Charco, depois seguiremos em direção a Pragança, depois de Pragança seguimos para Vila Verde dos Francos, (andamos nesta parte á volta da Serra do Montejunto), em Vila Verde iremos efectuar a nossa paragem para o café (local para o café a decidir no momento).
Depois da paragem será em direção a Ventosa, Olhalvo, Alenquer, Carregado,Vila Franca e Alverca.

Observação:
O local para reagrupamento será no cruzamento que vai para o Montejunto em Vila Verde, devido ao facto da existência de uma subida antes.
No regresso não irá haver local para reagrupamento, porque será um regresso a rolar não havendo necessidade de o grupo se partir

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Treino 15/01/2012, Domingo



Perfil da volta

Esta será a volta que iremos fazer no próximo dia 15 de Janeiro, Domingo.

VOLTA:
A saída será ás 8h30m, da Rotunda da Ponte Silveira (local de concentração), em direção a Alcoentre por Aveiras, em Alcoentre seguiremos em frente (em vez de virar á esquerda), passamos 2 pontes, depois teremos um cruzamento viramos á nossa direita para Quebradas, passamos por dentro da localidade pela rua principal em direção a Arrouquelas, seguiremos em frente nesta localidade em direção a Assentiz, seguimos a rua principal, onde encontramos um entroncamento, no qual seguimos para a nossa direita em direção a Almoster, antes de Almoster passamos as localidades de Alforgemel e Vila Nova do Coito. Em Almoster já dentro da localidade seguimos a rua que trazemos em direção ao Cartaxo, antes do Cartaxo passaremos as localidades de Valadas e Quintas de Cima e chegaremos depois ao Cartaxo, á entrada do Cartaxo temos uma rotunda, iremos sair na 3º saída da rotunda, passamos o Hotel Quinta das Pratas e nas duas rotundas seguintes sairemos na 1ª saída.
A nossa paragem será no Cartaxo, o local escolheremos na altura.
O regresso será em direção á Azambuja, Carregado, Vila Franca e Alverca.

quinta-feira, 5 de janeiro de 2012

Treino 08/01/2012, Domingo



Perfil da Volta

Esta será a volta no próximo dia 8 de Janeiro, Domingo. Como o tempo já está a melhorar e temos que começar a treinar para esta época. Logo a nossa volta será a volta a Santarém.

A volta vai fazer com direção a Santarém, pelo Cartaxo. A paragem para o café será no café habitual depois de passarmos a ponte á saída de Santarém pelo lado de Almeirim, mais precisamente o local do café será na Tapada. O regresso de Santarém, será por Almeirim, Benavente, Porto Alto.

ATENÇÃO:
A SAÍDA DA ROTUNDA DA PONTE SILVEIRA SERÁ ÁS 8H30M.
NO REGRESSO O LOCAL PARA REAGRUPAMENTO SERÁ NOS BOMBEIROS DE VILA FRANCA.