quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Treino 07/10/2012, Domingo



Perfil da volta

Boas pessoal, esta será a volta de Domingo. Saída de Alverca ás 8h30m em direção a Vila Franca, Carregado, Ota, Espinheira, na Espinheira viramos á esquerda em direção ao Cercal, no Cercal daremos a volta ao Montejunto, em direção a Pragança e Vila Verde dos Francos onde efectuaremos a nossa paragem.
Depois da paragem em Vila Verde seguiremos para Atalaia, na Atalaia viramos á esquerda para Olhalvo, Alenquer, Vila Franca e Alverca.


GACA
Bons treinos

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