terça-feira, 18 de março de 2014

Treino 23/03/2014, Domingo - Volta da Ericeira



Perfil da volta

Esta será a volta do próximo Domingo, dia 26/05/2013. Saída ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira em direção á variante de Vialonga, São Julião do Tojal, Bucelas. Em Bucelas, segue-se em direção á Malveira, Mafra e Ericeira. É na Ericeira que iremos efetuar a nossa paragem para o café.
Depois da paragem para o café, seguimos em direção Carvoeira, Lousa, Loures, variante de Vialonga e Alverca.

Bons treinos
GACA

sexta-feira, 14 de março de 2014

Treino 16/03/2014,Domingo - Volta de Coruche


Perfil da volta

Esta será a volta do próximo Domingo, dia 16/03/2014, Volta de Coruche. Saída ás 8h30m da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Porto Alto, Samora Correia, Benavente, Salvaterra de Magos e Coruche. A paragem será no café em Coruche.
Depois da paragem para o café segue-se em direção ao Biscainho, Infantado, Porto Alto, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 125Km.

domingo, 2 de março de 2014

Treino 09/03/2014, Domingo - Volta a Santarém



Perfil da volta

Esta será a volta do próximo Domingo dia 09/03/2014. Volta a Santarém com saída ás 8h da rotunda da Ponte Silveira em direção a Vila Franca de Xira, Porto Alto, Samora Correia, Benavente, Almeirim e Santarém. A paragem será no café do jardim em Santarém.
O regresso será por Vale de Santarém, Cartaxo, Azambuja, Carregado, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 120Km.

Bons treinos
GACA