Treino 29/12/2013, Domingo - Volta de Alcoentre

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo, volta de Alcoentre, com saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Alenquer, Ota, Espinheira, Alcoentre, Aveiras, variante que segue para o Cartaxo, a meio da variante, segue-se para Pontével, onde será a paragem para o café.
Depois da paragem para o café, segue-se pela estrada nacional em direção a Azambuja, Carregado, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 95Km.

Feliz Natal!!!

O GACA deseja a todos os nossos seguidores e companheiros de treino um FELIZ NATAL!!!!

GACA

Treino 22/12/2013, Domingo - Volta do Sobral de Monte Agraço

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo, dia 22/12/2013. Volta do Sobral de Monte Agraço, com saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção ao Carregado, Alenquer, Sobral de Monte Agraço. A paragem será no café habitual no Sobral.
Depois da paragem para o café, segue-se em direção á Povoa da Galega, Milharado e Bucelas. Depois conforme as horas ou segue-se em direção ao Cabeço da Rosa ou á variante de Vialonga.
A volta terá uma distância aproximadamente de 88Km.

Treino 15/12/2013, Domingo - Volta de Santo Estêvão

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo dia 15/12/2013. Volta de Santos Estêvão, com saída ás 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Porto Alto, Infantado, segue-se em direção a Coruche, um pouco depois vira-se á esquerda para Santo Estêvão.
Paragem para café, será no café habitual.
Depois da paragem para o café segue-se em direção a Benavente, Samora Correia, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 80Km.

Treino 08/12/2013, Domingo - Volta de Muge

Perfil da volta

Volta do próximo Domingo dia 08/12/2013, volta de Muge. Saída as 9h da rotunda da Ponte Silveira, em direção a Vila Franca de Xira, Carregado, Azambuja, Muge, pela estrada no campo. A paragem para o café será no café habitual desta volta que se situa á beira da estrada nacional, um pouco depois de se passar a ponte de ferro.
Depois da paragem para o café, segue-se em direção a Salvaterra de Magos, Benavente, Samora Correia, Porto Alto, Vila Franca de Xira e Alverca.
A volta terá aproximadamente uma distância de 95 Km.


Bons treinos
GACA