quinta-feira, 27 de novembro de 2014

Treino dia 30-11-2014, Domingo - Volta de Muge (Sugestão do Luis)

Saída as 08H30, Alverca(Ponte Silveira) - Carregado - Cartaxo - Porto de Muge - Muge (paragem para café) - Benavente - Porto Alto e Alverca.
Percurso

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Treino dia 23-11-2014, Domingo - Volta da Ereira (sugestão do Luis)

Saída as 08H30 de Alverca - Carregado - Espinheira - Alcoentre - Ereira - Cartaxo (paragem para café) - Azambuja - Vila Franca de Xira e Alverca.
Percurso

domingo, 16 de novembro de 2014

PLANEAMENTO DAS VOLTAS DE DOMINGO

Para que haja variedade no desenho dos trajectos das voltas domingueiras, sugere-se  a todos, que todas as semanas a volta/treino de Domingo seja à escolha de um elemento diferente, para que haja equidade nas escolhas.

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Treino dia 16-11-2014, Domingo - Volta a Santarém (Atalaia)

Saída pelas 08H30, de Alverca (Ponte Silveira) - Azambuja - Cartaxo - Santarém (paragem para café) - Atalaia - Cartaxo - Azambuja e Alverca.
Percurso

quinta-feira, 6 de novembro de 2014

Treino dia 09-11-2014, Domingo - Volta de Alcochete (via Stº Estevão)

Saída pelas 08H30 de Alverca (Ponte Silveira) - Porto Alto - Samora Correia - Coutada Velha - Stº Estevão - Infantado - Alcochete (paragem para café) - Porto Alto - Vila Fraca de Xira e Alverca.
Percurso