Saída ás 08H30 da Rotunda da Ponte Silveira - Alverca, em direção à variante de Vialonga, Santo Antão do Tojal, Bucelas, Arranhó, Sobral Monte Agraço desce-se em direção a Arruda, na localidade de Pontes de Monfalim, vira-se á direita e sobe-se Á-dos-Arcos, em direção aos ferros velhos, sendo a paragem logo a seguir no café em Arranhó, quando se vai a descer em direção a Bucelas.
Depois da paragem para o café segue-se em direção á Tesoureira, Póvoa da Galega, Cabeço de Montachique, Loures, Santo Antão do Tojal, variante de Vialonga e Alverca.
A volta terá uma distância aproximadamente de 87Km.
Bons treinos
GACA
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